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    炼气期共分为十层，八层以下需要进食补充体能，八层以上大多数会选择辟谷丹。

    至于为什么修士这么执着于辟谷，除了食堂的饭不太好吃外，最大原因是辟谷后不仅能减少进食欲望，还能净化身体，这样他们能更快进入修炼状态。

    对于这个说法，凌悦表示很难评。

    如果以后她修炼到光吸收天地灵气就能维持体能，她也不会放弃美食！

    没有美食，每天只有修炼修炼强大强大，这样的生活光是想，凌悦就已经窒息了。

    窒息的凌悦给自己装了一碗饭，满满一大份菜，趁着还没人光顾，先吃饱。

    一到饭点，一个个食堂大门敞开着，香味扩散到外面，其中酸甜酸辣香味最是馋人。

    “咦？10号食堂开门了？是来新厨子了吗？”

    和同伴结伴来食堂的修士吸了吸鼻子，往常1-10号食堂所散发出来饭菜香味都是比较清淡寡淡的，光是闻着味道他就能分辨出今天这个食堂有什么，那个食堂是什么菜。

    在一大堆毫无新意的香味之中，许久未开启的10号食堂香味最迷人。

    “走走，去10号吃！”

    同伴拉走还在闻味道的兄弟，直奔10号食堂。

    “你就是10号食堂新来的厨子？”

    沉迷干饭的凌悦头都没抬，直点头。

    “等会啊，马上吃完。”

    凌悦将最后一口饭扫进嘴里，然后拿出一个大瓷白碗，冲站在面前的两个年轻修士露出职业笑容。

    “我这就给你们盛。”

    凌悦动作麻利地盛上满满一大碗白米饭，一大勺金红的糖醋里脊肉盖在白饭上，汤汁把白米饭染成金红色，随即在空白处再添上一勺酸辣土豆丝。

    一碗简单漂亮还好吃的糖醋里脊盖浇饭出炉了。

    “来一份！”

    刚给两个修士盛好饭的凌悦又迎来第三位客人。

    她脸上的笑容不由得变深，这不比免费送，还被拒绝快乐？

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