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    “真......真气？”

    此刻的宁柔，感受着那股游走在自己四肢百骸中的气息。

    心底下意识浮现出来一个念头。

    武道修行。

    外门锤炼，以壮内劲。

    宁家开弓拳、罗家铁腿功，皆为外功，横练四肢筋骨皮。

    以气血凝聚真气，行于丹田任督。

    内功心法则恰恰相反。

    积精累气，运于四肢周身。

    总体而言。

    外功比内功更容易入门。

    这也是‘八极一月打死人，太极十年不出门’此话的由来。

    绝非空穴来风。

    只不过，用在宁柔身上却是不太合适。

    其一，她是女孩子。

    本身气血就不如男人。

    还有一点，她过了练武的最佳年纪。

    为何武道修行，最好是在三到七岁，一个是可塑性好、潜力高，最关键的是，这个年纪还未经历太多世俗污浊，先天一口真灵气还在。

    无论是武道修行，还是道门修行，都会事半功倍。

    何况，她已经没有太多时间打磨筋骨锤炼基础，按部就班的去走武道路。

    这也是陈望建议她，先修内家功夫的缘故。

    只不过。

    先前他所用的法子，确实的有些过于理想。

    眼下，一缕真气打入。

    等于高屋建瓴。
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