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    “而想要在武道上有所进展，苦、熬、磨、练缺一不可。”

    “武道前三境为练皮、淬体、易筋，主要是为了打熬身体。”

    “想要有所成就，可得吃些苦头了。”

    张振宇蓦然开口，先简单的介绍了一下武道的特点。

    等到罗森若有所思的时候，他才接着说道。

    “我张氏武馆有着武道前六境的完整传承。”

    “另有六元心意拳、心意腿和心意剑等武学绝技。”

    “今日的早课是练皮和桩功。”

    “这也是武道起始的基础！”

    说罢他就走到了那装满粗砂的铜盆前。

    这铜盆放在齐腰高的木架上。

    “阿森，看好了。”

    “练皮先从拳头和臂膀开始。”

    “以拳击砂，待皮肤磨破红肿之后浸入药液三十息。”

    “击砂的同时还要配合特定的呼吸法。”

    “如此往复七十二次，即为一轮。”

    说着说着，张振宇就放低了音量，开始传授呼吸法等要点。

    数分钟之后，罗森基本心中有数。

    他按照张振宇的指点以呼吸法改变气息频率，而后双手对着铜盆出拳。

    粗糙的砂砾磨蹭着拳峰，很快就让他的双拳变得鲜血淋漓。

    火辣辣的痛感自双拳源源不断的传来，但罗森却并没有发出半声痛呼。

    若不是侧脸滑落的汗水，张振宇差点以为他是没有痛觉的怪物。

    满怀着对废土世界的挣扎，这份痛苦就不算什么了。

    直到双拳肿起，表面看起来血肉模糊，罗森才停了下来。

    那盆粗砂已经微微泛红。

    只要不伤及骨头，拳伤越重，练皮的效率就越高。

    但是如此自残的练法，还是让张振宇有些心惊肉跳。

    亏他之前还担心罗森吃不了练武的苦。

    却没想到终究还是自己太年轻。

    眼前的罗森已经展现出了狠人的特质。

    当他把伤痕累累的手浸入温热的药液时。

    才终于忍不住发出了一声痛吟。

    ……


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